3分間　リフレッシュ！呼吸法〜方鼻呼吸法〜

スッキリしたい日中、1度方鼻呼吸法でリフレッシュ💚

今日も素敵な一日を💐✨



NIKE オフィシャルトレーナー
#niketokyo #teamnike #nikeyoga

ホームページ:
https://linktr.ee/Yogance_aoi

インスタグラム:
https://www.instagram.com/aoi_natori/

アメブロ:
https://ameblo.jp/aoiyogadance/

---